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不管天气如何，来一杯奶茶就是一件最幸福的事情，而且现在街上不到几步路就有一家手摇饮店，随时都可以买到饮料；不过爱喝奶茶的你知道一杯的含糖量其实是很吓人的吗？营养师就建议可以试着降低糖量，因为有些配料就有甜度了，可以把负担降低。
,卫福部建议每日精致糖摄取不超过一天总热量摄取10%，最好能降至5%， 例如：若每日摄取2000kcal为例， 添加糖摄取应低于200kcal（最好更低至100kcal) 大约是25-50g糖量=控制在半糖以下的概念。百家乐只打单跳（www.ad6868.vip）实时更新最新最有效的百家乐只打单跳登录网址、百家乐只打单跳备用网址、百家乐只打单跳最新网址、百家乐只打单跳手机网址、百家乐只打单跳管理网址、百家乐只打单跳会员网址。提供百家乐只打单跳APP下载，百家乐只打单跳APP包含百家乐只打单跳代理登录线路、百家乐只打单跳会员登录线路、百家乐只打单跳信用网开户、百家乐只打单跳现金网开户、百家乐只打单跳会员注册、百家乐只打单跳线上投注等业务。
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